Tác động tâm lý và tác dụng chữa bệnh của màu sắc

An image Màu sắc là một công cụ đầy quyền lực. Chúng có thể kích động, nâng cao, phá vỡ hay làm nhiễu loạn mức độ năng lượng của một không gian, từ đó làm ảnh hưởng tới tâm lý, tình cảm, mức năng lượng và tinh thần một cách toàn diện của con người.

Y học hiện nay cho rằng sắc màu làm cho cuộc sống con người đẹp hơn. Mỗi màu khác nhau và có một ý nghĩa khác nhau. Đây là một thứ do chính thiên nhiên ban tặng cho con người.

Tuy nhiên, lựa chọn màu sắc còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, như: chọn màu theo sở thích, chọn màu theo hướng khí hậu, chọn màu theo phong thủy, chọn màu theo các trạng thái tinh thần, v.v… chưa kể đến việc chọn màu tùy theo thể trạng cơ thể, một màu nào đó có thể tác động dễ chịu đến một người nhưng với người khác thì thấy khó chịu, vì thể trạng của họ khác nhau. Cho nên, khi một màu nào đó làm ta khó chịu, thì nên sớm thay đổi để không làm ảnh hưởng đến sức khỏe.

Do tầm quan trọng của màu sắc như thế, nên việc lựa chọn màu sơn tô vẽ màu sắc cho không gian sống của bạn cần phải thật cân nhắc và có sự chọn lựa phù hợp.

Dưới đây nêu một vài khía cạnh về trạng thái tâm lý, tinh thần và sức khỏe con người do sự tác động của màu sắc…

1. Tác động tâm lý và tác dụng chữa bệnh của màu sắc:

Màu	Tượng trưng / Đại diện cho…	Đặc tính màu – Tác dụng tâm lý	Tác dụng chữa bệnh	Biểu trưng Phong thủy
Trắng	Ngây thơ, sạch sẽ, thuần khiết, chân thành. Tinh khôi, cởi mở. Sự sáng tạo, những khởi đầu mới	Là sự kết hợp của tất cả mọi màu sắc khác. Mang đến cảm giác nhẹ nhàng, thư thả. Tạo thái độ trung lập. Dùng nhiều: có thể làm loãng không gian, gây nên sự cô lập và trống rỗng	Màu trắng và các màu sáng giúp cho hệ hô hấp hoạt động tốt hơn. Tăng cường sức khỏe và làm trong sạch cơ thể. Màu trắng đục và xanh da trời sáng phối hợp với nhau sẽ bớt đi sự lạnh lẽo.	KIM
Đen	Sức mạnh, tiền bạc và quyền lực. Cơ hội nghề nghiệp. Sang trọng, tinh tế và quyến rũ	Là màu mạnh và hấp thụ các màu khác. Dùng nhiều: mang lại cảm giác tuyệt vọng, cô đơn hoặc sự buồn chán. Tạo bầu không khí nặng nề, làm giảm năng lực thể chất.	Màu đen giúp làm dịu những cảm xúc nóng nảy. Tuy nhiên, khi lạm dụng quá nhiều màu đen có thể gây căng thẳng. Kết hợp màu trắng với màu đen tạo thành một gam màu tốt. Nó làm con người hoà nhã, giúp kiểm soát hành vi của chúng ta và giúp có những cái nhìn đúng trong xử lý tình huống.	THỦY
Xám		Là một màu trung hòa, mang lại cảm giác sạch và mát		KIM
Đỏ	Sức mạnh, sự bền bĩ, sự đam mê. Quyền lực, danh tiếng. Hạnh phúc, sự ấm cúng, sự may mắn và sự tin tưởng. Sự sung túc	Tạo cảm giác muốn lãnh đạo, chỉ huy người khác. Màu thuận lợi nhất để kích thích sáng tạo, nhưng dùng quá nhiều có thể gây xung khắc. Kích thích tâm lý, sự hiếu chiến. Nên tránh màu đỏ trong các phòng trẻ em, trường học vì có thể gây tính hiếu động. (Tương tự đối với nhà tù, BV tâm thần…)	Có tác dụng kích thích huyết mạch, giúp lưu thông máu đến các bộ phận của cơ thể. Vì vậy thường dùng để điều trị các bệnh thiếu máu và đau kinh nguyệt, huyết áp thấp và đau khớp, sốt cao… Các bác sĩ cũng thường khuyên trẻ em tiếp xúc với màu đỏ khi mắc phải bệnh sởi và bệnh thuỷ đậu.	HỎA
Hồng	Hôn nhân và các mối giao thiệp. Nhẹ nhàng, lãng mạn, tình yêu, hôn nhân và hạnh phúc	Màu nữ tính. Có khả năng tạo ra những khung cảnh rất thích hợp cho sự riêng tư.	Gây kích thích, tạo hưng phấn, cũng như tăng khả năng cảm thụ và cho phép bạn tập trung tốt hơn.	HỎA
Da cam	Môi trường sáng tạo. Sự quy tụ, sự khích lệ. Tính hệ thống, tổ chức, xã hội. Sự tự do, nhiệt tình, quyến rũ, ưa thích giao du.	Nhấn mạnh sự tập trung và tiêu điểm. Kích thích cảm giác năng động và sự ham muốn giao tiếp xã hội. Nó cũng khiến cho con người cảm thấy được chào đón khi ở giữa mọi người. Kích thích tính hoà đồng và lòng nhân ái; nó cũng làm cho nhận thức cuộc sống hạnh phúc hơn.	Da cam cũng là màu chống suy nhược cơ thể rất tốt. Kích thích các dây thần kinh, dùng trong điều trị sỏi thận, sỏi mật, chứng thoát vị và bệnh viêm ruột thừa, đồng thời giúp vú tăng tiết sữa ở những phụ nữ mới sinh.	THỔ-HỎA
Vàng	Sức khỏe và quyền lực. Sự thông minh. Sự hóm hỉnh, tâm hồn rộng mở, trí tưởng tượng phong phú kèm theo sự sáng tạo xã hội.	Có phẩm tính quy tụ, tốt cho trí tuệ tập trung. Tập trung sự chú ý. Tạo năng lực và kích thích khí lực của tâm trí và sự khoan dung. Khiến cho con người có cảm giác năng động, sáng tạo và sự thoải mái trong giao tiếp	Cũng có khả năng mang lại lợi ích như màu da cam. Hơn nữa, màu vàng còn có khả năng giúp con người kéo dài được tinh thần minh mẫn. Nó cũng cải thiện được sự ngon miệng và giúp bảo vệ đường ruột rất hiệu nghiệm. Rất tốt cho hệ tiêu hoá, giúp nhuận tràng, lợi tiểu và là chất kích thích não, nó cũng giúp điều trị bệnh tiểu đường, táo bón, rối loạn gan, thận, viêm thanh quản và bệnh giang mai.	THỔ
Xanh lục / Xanh ngọc	Sức sống mới và những khởi đầu mới. Tuổi thọ. Tình thương, hòa bình và sự nhân nhượng. Sự hài hoà, cân bằng, sự rộng lượng và tốt bụng.	Màu sắc mang tính tươi tắn, tràn đầy sức sống và sự sảng khoái. Tạo cảm giác cân bằng về mặt năng lượng và tinh thần. Kích thích cảm giác tăng trưởng (gợi ý sức lớn mạnh của một cái cây). Kích thích con người hướng tới những hình ảnh của sự phồn vinh, sự thành công. Dùng nhiều: sẽ có cảm giác thiếu nền móng vững chắc và tạo sự ghen tuông.	Giúp điều hòa huyết áp và tẩy sạch máu, điều trị đau đầu, chống lại sự đỏ mắt, sự mỏi mắt và giúp làm giảm các chứng bệnh đau tim. Có tác dụng giảm đau và an thần rất tốt, tái lập sự cân bằng cho các rối loạn tình cảm, làm giảm cơn giận dữ. Màu xanh lá điều trị hiệu quả các bệnh sốt, ung nhọt, viêm loét, bệnh cúm, cảm lạnh, rối loạn chức năng tình dục, ung thư và các loại viêm nhiễm.	MỘC
Xanh da trời / Xanh lam	Sự hiểu biết và thông thái. Sự hòa hợp và hòa bìnhLà màu sắc của sự thanh bình, sự thông minh, chân thật…	Một màu rất êm dịu phản ánh cảm giác về sự chân thật đáng tin. Kích thích con người hướng tới sự tập trung, tĩnh lặng, cảm giác dễ chịu, thư giãn.Màu xanh nhạt kích thích trí tuệ và giúp con người nhận ra mình là ai và người cô đơn sẽ thấy thoải mái hơn.	Giúp cho con người tĩnh tâm và tạo ra hệ thống miễn dịch tốt hơn cho cơ thể. Màu xanh nhạt làm êm dịu các rung động thuộc thể trí và thể xác con người. Làm giảm đau, giảm chảy máu và làm lành các vết bỏng, rất hữu dụng trong việc điều trị các cơn đau bụng, bệnh hen suyễn, rối loạn hệ tiêu hoá, bệnh huyết áp cao.	MỘC
Tía (Chàm)	Sâu lắng, yên tĩnh. Sự am hiểu, trong sạch và khả năng tiếp thu, nhận thức tốt.	Màu của triết gia – đưa con người vào trạng thái trầm tư suy nghĩ. Màu sắc này rất tích cực và duy trì sự sống của con người. Tuy nhiên, màu chàm nhiều vượt quá giới hạn có thể gây suy nhược cơ thể và sự buồn bã.	Có tác dụng an thần, tạo ra nhu cầu nghỉ ngơi sau các công việc lao động trí óc. Màu chàm có thể giúp điều trị tất cả cơ quan ở trên mặt và đầu: mắt, tai, mũi. Rất hữu ích trong việc điều trị rối loạn dạ dày, ra khí hư và chứng đau nửa đầu, có hiệu quả làm lành bệnh đục thuỷ tinh thể và các bệnh ở tai.
Tím	Là màu sắc của sự năng động (ngầm), song đi kèm là sự bí ẩn, quyền lực… Sâu lắng và hấp dẫnLãng mạn, trầm lặng và yên tĩnh	Màu nữ tính. Tạo cảm giác thụ động và có thể gây buồn ngủ. Nó tốt cho chỗ nào cần yên tĩnh. Dùng nhiều không tốt. Nếu đặt chậu cây cảnh vào phòng có nhiều màu tím sẽ làm cho cây chậm phát triển và chết.	Làm giảm nhịp tim, loại bỏ các chất độc. Rất có lợi cho hệ thần kinh và rối loạn cảm xúc, bệnh viêm khớp và chứng mất ngủ. Màu tím rất có lợi cho hệ thống xương cốt của con người: giúp cản trở sự phát triển của các khối u, làm dịu cơn đau viêm khớp và giúp bạn có được những giấc mơ đẹp.	Tương hợp với mọi hướng. Tím cũng là màu sinh vượng khí; vì thế, bất cứ chỗ nào bạn muốn thêm năng lượng, hãy chọn nó. Không nên dùng cho phòng tắm và nhà bếp vì sẽ dễ tạo ra nguồn năng lượng bất lợi cho những nơi này.
Nâu	Sức khỏe, sự vững vàng, ổn định và cho cảm giác trở về nguồn cội. Thực tế. Sự hòa hợp và tương tác của bạn với thiên nhiên và mọi thứ bên ngoài.	Tông màu của đất: ấm áp, gần gũi		THỔ
–

2. Chọn màu theo trạng thái tinh thần

Màu giảm stress: những màu có tác dụng giúp thư giãn như xanh nhạt, xanh lá tươi, xanh ghi xám thích hợp nhất đối với phòng ngủ, phòng tắm. Màu trắng có ánh xanh hay sắc tím cũng khá phù hợp cho việc thư giãn.

Nếu bạn muốn cảm giác bình yên: có thể kể đến màu nâu nhẹ, màu trắng ngà và những màu nhạt khác có ánh vàng hoặc xanh ngọc. Những màu này tạo cảm giác yên tĩnh, thanh bình và hài hoà. Có thể điểm thêm một vài màu ấm nóng như cam tươi hoặc nâu đất để tránh cảm giác đơn điệu.

Nếu bạn thấy mệt mỏi trì trệ: những màu đỏ thắm, cam gạch cua, vàng rơm tươi… là lựa chọn phù hợp. Nếu trong trường hợp bạn không có điều kiện hay thời gian quét sơn vôi cho tường nhà bạn thì có treo rèm hay dùng giấy dán tường là những biện pháp nhanh chóng và hữu hiệu.

Nếu bạn muốn thay đổi tích cực trạng thái tinh thần: nên chọn những màu của thiên nhiên, của cây cỏ hoa lá, của môi trường hoang dã như xanh lá tươi, vàng cát, xanh biển đậm… Khi phối hợp thêm với chậu cây cảnh hoặc vật trang trí bằng gỗ thì không gian nội thất sẽ tăng thêm vẻ duyên dáng.

Phối màu cho phòng trẻ em

Màu sắc có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển tâm lý của trẻ sau này. Trẻ em thường ưa thích các màu sắc rực rỡ, nổi bật. Với phòng ngủ của bé trai, nên chọn màu sơn nam tính như màu xanh da trời, xanh lá cây, màu cam ấm… Ngược lại, với phòng ngủ bé gái, những màu sơn như hồng phấn, vàng nhẹ, gam màu kem… sẽ phần nào bồi đắp tính cách dịu dàng, nữ tính.

Màu sắc đi cùng ánh sáng. Tạo thêm nhiều ánh sáng là điều hết sức cần thiết bởi ánh sáng sẽ kích thích cơ thể tiết ra những chất cải thiện khả năng làm việc, tư duy. Còn bóng tối thì ngược lại, khiến cơ thể sản sinh ra các chất hóa học gây buồn ngủ. Nếu duy trì được các nguồn ánh sáng dịu thì sẽ tạo được một khung cảnh yên bình, dễ chịu, tốt cho tâm lý và sức khỏe.